MAKANAN YANG PERLU ANDA HINDARI UNTUK TIDAK MEMPERBURUK HATI ANDA



Penyebaran virus korona semakin meningkat, membuat orang mulai mencari berbagai informasi. Menghindari penularan virus korona, Anda tidak hanya dapat menghindari keramaian, virus korona dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan sehat. Namun, tidak sembarang makanan bisa dikonsumsi, Jadi, makanan apa yang bisa dikonsumsi untuk menghindari penularan virus corona? Lihat ulasan informasi yang dihimpun dari halaman resmi

Bayam Makanan sehat yang bisa mencegah penularan virus korona adalah sayur bayam pertama. Sayuran yang identik dengan seri Popeye mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Selain itu, bayam juga mengandung antioksidan dan beta karoten yang cukup tinggi. Kedua cadangan membantu tubuh melawan infeksi dalam sistem kekebalan tubuh dan melawan virus jahat.

Peluncuran Alodokter.com, Senin (23/3/2020), bayam mengandung vitamin A, B kompleks, C, E dan vitamin K. Tidak hanya itu, bayam juga mengandung mineral seperti magnesium, zat besi, kalsium, asam folat, natrium dan kalium, Tak ketinggalan, sayuran hijau ini juga mengandung serat tinggi dan rendah kalori dan lemak. Mengkonsumsinya secara teratur akan membantu tubuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah virus korona tubuh bergerak.

Brokoli Lalu ada brokoli sebagai makanan sehat yang bisa mencegah penularan virus korona. Ini karena brokoli mengandung vitamin A, C, dan E yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, brokoli juga mengandung mineral dan antioksidan yang tidak kalah tinggi. Tidak mengherankan jika brokoli terbukti mampu melawan sumber penyakit, Lebih dari antioksidan dalam brokoli dapat membantu tubuh mencegah proses oksidasi. Dengan mengonsumsi brokoli secara teratur, tubuh bisa menjadi lebih kuat karena bebas dari radikal bebas.

Bawang putih Makanan sehat yang bisa dihindari adalah virus bawang putih. Bagaimana Anda menyelesaikan masalah ini? Selain itu, bawang putih juga bisa mengurangi tekanan darah dan mengurangi tekanan darah, Buah ini mengandung bawang putih yang mengandung campuran aliicin. Meskipun merupakan sumber bau tajam pada bawang putih, aliicin bermanfaat melawan pilek dan infeksi lainnya. Selain aliicin, bawang putih juga mengandung antioksidan, seng, kalsium, fosfor, penggemar kalium tingkat tinggi.

Bawang putih juga memiliki manfaat sebagai antivirus dan antibakteri yang sangat baik untuk tubuh. Tentu saja manfaat ini bisa digunakan untuk melindungi kekebalan tubuh, Jahe Siapa sangka, rempah-rempah seperti jahe adalah makanan sehat yang bisa menghindari penularan virus korona. Sudah lama disetujui karena Jahe memiliki cadangan yang dapat membantu menambah cadangan dalam tubuh

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DULU JADI TUKANG PARKIR BEBERAPA TAHUN KEMUDIAN JEBOL MENJADI ANGGOTA POLRI

Gambar
Polisi adalah pekerjaan yang mulia. Selain membantu menyelamatkan ketertiban umum, polisi juga membantu melindungi dan melindungi masyarakat , Ini membuat banyak anak muda ingin menjadi petugas kepolisian. Salah satunya adalah Bripda Noer Isal Rizky. Bripda Isal menjadi salah satu anak muda yang bercita-cita menjadi seorang polisi, Meski sekarang resmi menjadi anggota Polri, tetapi bersiaplah berpikir bahwa Bripda Isal tidak pernah menjadi petugas parkir. Berkat ketekunannya, ia berhasil melewati seleksi Polisi tanpa ditagih sepeser pun. Putra seorang penjual beras dan seorang tukang ojek melalui saluran unggas Youtube dari Biro Sumber Daya Manusia Kepolisian Metropolitan Jakarta, berisi kisah inspiratif dari seorang anggota Kepolisian Nasional bernama Bripda Noer Isal Rizky. Ayah Bripda Isal bekerja sebagai tukang ojek dan ibunya adalah penjual beras, Saya hanya anak penjual beras dan hidup saya sederhana," kata Bripda Isal, Sebelum menjadi seorang perwira polisi, Bripd
Baca selengkapnya

DIAMANKAN POLISI SEBUT LUCINTA LUNA SEBAGAI PEMAKAI NARKOBA

Gambar
Unit Narkoba Kepolisian Jakarta Barat mengamankan artis Lucinta Luna atau LL di Apartemen Thamrin City, Jakarta Pusat, Selasa (11/2). Lucinta Luna ditangkap oleh polisi atas dugaan obat terlarang, Kepala Kepolisian Daerah Jakarta Barat, Komisaris Senior Pol Audie S Latuheru berpikir Lucinta Luna masih pengguna bukan penyalur barang haram ini. Polisi masih mencari pemasok obat untuk Lucinta Luna. Polisi Mengantongi Pelaku Identitas Polisi mengakui bahwa mereka telah mengantongi identitas pelaku pencurian yang memasok narkoba ke Lucinta Luna, Sementara dia adalah pengguna dan kami telah mengantongi nama dan identitas mereka yang menjual kepada mereka yang mengklaim, kami akan melakukan penyelidikan dalam waktu dekat dengan mereka yang menjual obat . untuk LL dapat segera diamankan," kata Audie di Jakarta Barat Kepolisian Metro, Selasa (11/2), Berdoalah untuk doa Audie juga memohon doanya dan meminta bantuan dari masyarakat untuk meminta bantuan dari penjual obat untuk L
Baca selengkapnya

SUMBER TERBESAR YANG PENTING DI KOMSUMSI OLEH BAYI SEHINGGA BERUSIA 2 TAHUN

Gambar
Di usia bayi, konsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat sangat penting untuk perkembangannya. Ini penting untuk dipantau agar bayi tidak mengalami masalah pertumbuhan, Masalah dengan stunting atau kegagalan tumbuh subur masih terjadi di banyak daerah di Indonesia. Salah satu cara untuk mencegahnya adalah pemenuhan nutrisi sejak lahir. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberikan panduan dan nasihat tentang pemberian makan untuk bayi dan anak-anak yang diberikan di bawah lima tahun. Dokter Ameetha Drupadi, pendiri Pejuang ASI Indonesia, memberikan tips tentang cara memberikan nutrisi yang optimal bagi anak-anak untuk mencegah kekurangan gizi dan stunting. Ada empat langkah penting yang harus diketahui oleh para pihak. Bukan hanya ibu, tetapi juga ayah, ASI (ASI) sangat bermanfaat untuk pertumbuhan bayi dan dapat melindungi bayi dari berbagai jenis penyakit. Karena alasan ini, hanya menyusui yang diberikan kepada bayi hingga 6 bulan, Kemudian mulai saat bayi lahir, menyusui
Baca selengkapnya